專升本復(fù)習(xí)高效記憶方法有哪些？看看這些方法

對于考生來說，復(fù)習(xí)的時候記憶力是很重要的，好的記憶力能夠讓自己學(xué)習(xí)更高效，那么如何提高記憶力呢？

一、善于運用多種形式

除了傳統(tǒng)的讀和背，其實能夠幫助人們記憶的方式多種多樣，善于活學(xué)活用，自然就能融會貫通。

視聽結(jié)合——可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率，效果比單一默讀效果好得多。

比如邊讀邊記的方法，研究表明，朗讀時“發(fā)聲”這個能動因素和“耳聽”這個被動因素同時作用，對大腦的刺激比單純默讀強得多。

二、系統(tǒng)記憶和分時段記憶

一個冗長的知識點，逐字逐句背誦效果并不會好。

如果這個知識點計劃用一個小時記住，可以用30%的時間閱讀和理解，用30%的時間勾勒框架、結(jié)構(gòu)，背誦核心句，用30%的時間給框架填充血肉，最后用10%的時間系統(tǒng)梳理、完整串聯(lián)一遍。

三、分散記憶比集中記憶效果好

一個人每天的記憶能力是有限的，大腦需要切換和調(diào)整。

例如我們現(xiàn)在已經(jīng)開始做英語閱讀了，但發(fā)現(xiàn)單詞基礎(chǔ)不過關(guān)，這個時候想快速提高單詞量就是不科學(xué)的。

我們?nèi)粲媱澰谌齻€月時間里同時攻克單詞和閱讀，如果用一個月時間集中背單詞，兩個月時間做閱讀，這樣的方式就不合理。

正確的方式可以把背單詞這件事分解到三個月里，第一個月每天背多一點，后兩個月做閱讀的時候，每天依然要堅持背單詞。