專升本考試覺得很難怎么辦？如何克服這種心理？

專升本的難易程度其實(shí)是因人而異的，有些同學(xué)還沒有怎么復(fù)習(xí)就開始覺得很難了，每年參加考試的人有很多，自己肯定考不上了，如何克服這種心理呢？

1.能否有效管理自己的學(xué)習(xí)時(shí)間

決定專升本是否能最終取得成功的因素主要有是否高效、專注地投入了時(shí)間與精力，此外，當(dāng)然還有一定的運(yùn)氣的成分，但這并不是決定性因素。而要做到高效、專注地投入精力與時(shí)間到復(fù)習(xí)上，這就需要你具有很強(qiáng)的自我控制能力及時(shí)間管理能力。

2.結(jié)伴學(xué)習(xí)

在漫長的備考路途中，你如果有幸找到一兩個(gè)靠譜的合作朋友，朋友之間的相互影響還是很明顯的，彼此互相督促學(xué)習(xí)，互相鞭策，必要時(shí)還可以一起討論一下復(fù)習(xí)過程中遇到的問題，交換彼此已有的信息，將“信息不對稱”帶來的風(fēng)險(xiǎn)降到最低。身邊有一個(gè)靠譜的朋友認(rèn)真不茍地復(fù)習(xí)，相信你也不好意思天天玩，復(fù)習(xí)起來也會(huì)有人督促你。

3.太在意曾經(jīng)的成績和榮譽(yù)

大學(xué)期間的學(xué)習(xí)成績只能說明你之前的學(xué)習(xí)態(tài)度有問題，之前沒有努力，這并不代表你升不了本科。成功關(guān)鍵在于你能下多大的決心來做這件事，你能付出多大的努力與心血來完成這件事，你能否堅(jiān)持不懈地走下來，一步一步走向終點(diǎn)。所以，不要再問專科成績很爛會(huì)不會(huì)影響專升本之類的問題，你要思考的是自己有多大的決心要升本!

4.復(fù)習(xí)期間的心理

很多同學(xué)在一開始會(huì)給自己定一個(gè)很高的目標(biāo)，而一個(gè)巨大的目標(biāo)往往帶來的壓力也是巨大的，所以隨著復(fù)習(xí)任務(wù)不斷增加，復(fù)習(xí)壓力越來越大，復(fù)習(xí)狀態(tài)也會(huì)越來越差，很多時(shí)候這種復(fù)習(xí)狀態(tài)也會(huì)帶來心態(tài)的轉(zhuǎn)變，如焦躁、自我懷疑、心累等，而這種心理狀態(tài)又很容易導(dǎo)致拖延癥。而拖延癥，絕對是專升本路上的殺手。

在這，建議升本的同學(xué)，不要在一開始就給自己定一個(gè)與自己實(shí)力相差太遠(yuǎn)的目標(biāo)，這樣執(zhí)行起來會(huì)感覺到壓力巨大，路是一步一步自己走的，信心也是一點(diǎn)一點(diǎn)建立的。放松一點(diǎn)，不要給自己太大的壓力，但要保持學(xué)習(xí)的動(dòng)力，不斷去找動(dòng)力點(diǎn)，時(shí)間流逝了，專升本現(xiàn)在開始還來得及，不要陷入自責(zé)和愧疚中。人生是一個(gè)持續(xù)努力的過程，需要你持續(xù)的不斷讓自己優(yōu)秀。